Видео уроки Йоги – Как избавиться от агрессии, гнева

Автор: Николай Высочанский

Приобрести видеокурс Николая “Йога для здоровья” можно по данной ссылке

Очень часто бывает так, что, когда вас кто-то обидел, но вы считаете, что не стоит этому обидчику как-то мстить, вы можете сделать простые упражнения Йоги.

Мы должны избавляться от этих отрицательных эмоций, агрессии, гнева, потому что гнев – он как пар. Сначала сжимается, а потом выстреливает. И лучше это делать через дыхание, как показано в этом видео уроке Йоги.

Подписывайтесь на новые уроки:

Если вам понравился данный урок, обязательно поделитесь им с друзьями:

 
 
 
 

Мы ВКонтакте

Мы на Facebook

Подписывайтесь в YouTube

Фотошоп и Фотография