Видео о тренировках в домашних условиях. Программа домашних тренировок

Автор:  Владимир Молодов.

Хочешь получить все бесплатные видео уроки по домашним тренировкам ? – Жми по данной ссылке!

Содержание видео урока:

Базовые упражнения.
Подтягивания.
Отжимания.
Гиря, упражнения с гирей и гантелями.
Пресс и бег.
Вы хотите не выходя из дома поддерживать великолепную физическую форму? Иметь накачанные эффектные руки, рельефный пресс? Нет времени регулярно посещать спортзал? Тогда этот курс для Вас! В данном курсе по домашним тренировкам приведены самые эффективные упражнения с гантелями, гирями и собственным весом для развития красивого тела без посещения спортзала.

Скачать все уроки бесплатно

Подписывайтесь на новые уроки:

Комментарии на YouTube:

[rabidytc]GkkhaVObdPI[/rabidytc]

Ссылка на этот видео урок на YouTube:

http://www.youtube.com/watch?v=GkkhaVObdPI

Скачать все уроки бесплатно

 
 
 
 

Мы ВКонтакте

Мы на Facebook

Подписывайтесь в YouTube

Фотошоп и Фотография