Тренировки на рельеф. Видео урок

Автор: Владимир Молодов.

Хочешь узнать, как правильно и безопасно тренироваться с отягощением? – Жми по данной ссылке!

Содержание видео урока:

Видео урок о том, как развить рельеф  мышц. Тренировки на рельеф имеют целый ряд особенностей. Работа на рельеф – это высокоповторный тренинг или суперсеты. Какую программу тренировок на рельеф выбрать?  Об особенностях каждого подхода рассказано в этом видео.Узнать больше вы можете по этой ссылке.

Скачать все уроки бесплатно

Подписывайтесь на новые уроки:

Ссылка на этот видео урок на YouTube:

http://www.youtube.com/watch?v=6v6MlH0ZW8A

 

Скачать все уроки бесплатно

 
 
 
 

Мы ВКонтакте

Мы на Facebook

Подписывайтесь в YouTube

Фотошоп и Фотография