Стрип пластика дома – Бесплатный Видео Урок 2

Автор: Мария Смирнова

Скачать все бесплатные видео уроки по стрип пластике.

Это видео курс ”Стрип пластика дома” от Марии Смирновой. В данном уроке мы Мария расскажет вам о растяжке.

В данном уроке Мария расскажет о стречинге. Т.е. о растяжке.

Растяжка необходима для девушек, занимающихся стрип пластикой дома, так как в танце есть сложные элементы, делая которые можно потянуть или повредить мышцы. Чтобы сохранить свое здоровье, а точнее мышцы и связки здоровыми, следуйте советам Марии. Все упражнения на растяжку в виде уроке делаются с элементами танца и под музыку. Это позволяет достичь максимального эффекта от занятий и научиться танцевать красиво, не задумываясь о движениях, которые вы совершаете. Т.е. все движения должны перейти в состояние автоматизма. Итак! Смотрите 2 видео урок по стрип пластике, ставьте лайки, оставляйте отзывы и, если Вам понравился данный урок, ознакомьтесь с другими на сайте http://freevideouroki.ru/stripplastika.

Подписывайтесь на новые уроки:

 
 
 
 

Мы ВКонтакте

Мы на Facebook

Подписывайтесь в YouTube

Фотошоп и Фотография