Как правильно отжиматься от пола. Видео урок

Автор: Владимир Молодов.

Хочешь узнать, как  накачаться не выходя из дома? – Жми по данной ссылке!

Содержание видео урока:

Видео урок о том, как правильно отжиматься от пола. Это отличное упражнение поможет вам накачать сильные руки, грудь и плечи и укрепит ваш кор.  Узнать больше о  домашних тренировках  вы можете по этой ссылке.

Скачать все уроки бесплатно

Подписывайтесь на новые уроки:

Ссылка на этот видео урок на YouTube:

https://www.youtube.com/watch?v=QxB0a5uRFc8

 

Скачать все уроки бесплатно

 
 
 
 

Мы ВКонтакте

Мы на Facebook

Подписывайтесь в YouTube

Фотошоп и Фотография