Как делать жим ногами правильно. Видео урок

Автор:  Василий Ульянов

Хочешь похудеть и накачать мышцы? – Жми по данной ссылке!

Содержание видео урока “Как делать жим ногами правильно”:

Видео урок о технике выполнения упражнения жим ногами в тренажере. Жим ногами гораздо безопаснее для спины и суставов, чем  приседания со штангой. При выполнении жима ногами необходимо учитывать ряд тонкостей. Подробнее об этом смотрите в видео и по этой ссылке

Скачать все уроки бесплатно

Подписывайтесь на новые уроки:

Ссылка на этот видео урок на YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=sOn2aJ9VEAU

 

Скачать все уроки бесплатно

 
 
 
 

Мы ВКонтакте

Мы на Facebook

Подписывайтесь в YouTube

Фотошоп и Фотография